最近、心も身体も疲れてる気がして、とりあえず睡眠の改善を行おうと、昨日アプリをインストールしてみた。 まず、1つ目がこれ。 「Sieep Meister」 前使ってたけど、使うのやめてたやつ。 寝てる時の浅い睡眠、深い睡眠をグラフで表してくれて、起きる時の…