みなさんは、1日2ℓのお水（お茶）を飲んでいますか？ 私はね、飲めていないですね。 ひどいときは、夜になるまで1滴も水分を取らないということもあるくらいなので、本当にやばいです。 乾燥もすごいし、身体の中にもきっと老廃物がたまってるんだろうなあっ…