1日2ℓ

最近、お水を1日2ℓ飲むように頑張っていて。

1週間毎日続けられてます！

聞いた話だと、今日飲んだお水が1ヶ月後に体から出ていくらしいの。

飲めば飲むほど、体から早く出ていくかなあって感じで、しっかり飲んでます。

ただその分、朝早くにトイレに行きたくて目が覚めたりとかするけど。

とりあえず、1ヶ月は続けたいな！